Reformer Pilates, klasik Pilates prensiplerini özel yaylı reformer cihazlarıyla birleştirerek daha kontrollü, dirençli ve derin kas gruplarını hedef alan bir antrenman sunar. Esneklik, denge ve vücut farkındalığını artırırken, aynı zamanda postürünüzü düzeltmeye yardımcı olur. Özellikle sırt, bel ve boyun ağrılarını hafifletmek, kas dengesizliklerini gidermek ve omurga sağlığını korumak isteyenler için mükemmel bir seçenektir. Reformer Pilates, aynı zamanda kilo verme sürecini destekler ve vücuda daha uzun, daha sıkı bir görünüm kazandırır.